الرئيسية / أخبار الجمال / سلطة التونة التركية صحية وشهية

سلطة التونة التركية صحية وشهية

نقدم لكم اليوم سيداتي في مجلة الجمال هذا الطبق الشهي والخفيف والمفيده وهو سلطة التونة التركية تابعو الخطوات واستمتعو بألذ طعم :

29-4-2014-1

 

المقادير

علبة تونة صغيرة الحجم
بصلة متوسطة الحجم
حبة من الفلفل الرمي الأحمر والأخضر “ألوان للزينة”
ملح وفلفل أسود للتتبيل
عصير الليمون “الحامض”
حبات الذرة

طريقة التحضير والطهى
قومي بتصفية التونة من الزيت وضعيها في طبق، قطعي الفلفل الملون والبصل إلى قطع صغيرة الحجم، أمزجي كل المكونات وأضيفي التوابل والليمون.
تقدم هذه الوصفة كمقبلات مع الخبز التركي الساخن.

عن وسام

شاهد أيضاً

السلسلة الذهبية في أطباق الحمية الصحية

السلطة  طبق الرشاقة والصحة أخصائية التغذية ياسمين عثمان من حديقة المنزل أو من بقالة الخضار …