الرئيسية / حياتك الزوجية / الرياضة ودورها في تحسين حياتك الجنسية
تحسين الحياة الجنسية

الرياضة ودورها في تحسين حياتك الجنسية

الرياضة لها دور كبير في تناسق قوامك وقوة عظامك والمحافظة على شبابك وقدرتك الجنسية
حيث اثبتت الدراسات انه مع ازدياد الوزن تزداد نسبة العجز الجنسي وتكثر الامراض لديكي مثل امراض الضغط والسكر والقلب وصعوبة التنفس وايضا الام العظام بسبب ثقل الجسم
ومن المعروف ان الجنس يحتاج الى طاقة وليونة كبيرة فاذا كانت المرأة لاتتمتع بليونة ووزن خفيف فإنها لن تصل الى النشوة المرغوبة الا في النادر وان السمنة والوزن الزائد يعيقان الحركة اثناء الجماع ويسببان ضيق في التنفس واللهث اثناء اللقاء الحميمي مما يسسبب البرود والعجز في اهم شيء يجمع بين كل زوجين
فحذاري سيدتي وتوخي الحذر ومارسي الرياضة يوميا ولو لنصف ساعه لتقوي بها عظامك وتحافظي على لياقتك وصحتك بشكل عام والنفسية بشكل خاص

عن دانا احمد

طالبة إدارة اعمال في جامعة USEK

شاهد أيضاً

قيادة المرأة

ردود الفعل على قرار السماح بقيادة المرأة السعودية في انستقرام

مجلة الجمال رصدت أبرز ردود الفعل على قرار السماح بقيادة المرأة السعوديةفي انستقرام