الرئيسية / حياتك الزوجية / لماذا تمارسين العلاقة الحميمة ؟

لماذا تمارسين العلاقة الحميمة ؟

ليست المتعة اللحظية التي لا تتعدى الدقائق المعدودة هي التي يجب ان تكون هدفك من العلاقة الجنسية. فاضافة الى المتعة المشتركة بين الزوجين أثناء ممارسة العلاقة الحميمة ، فان لها فوائدة كثيرة متوسطة وبعيدة المدى على صحتك و حياتك اليومية.

فقد أكدت الدراسات الجديدة الفوائد الجمة للعلاقة الجنسية بين الزوج و الزوجة. ولكننا هنا نذكر لكم الفوائد الرئيسية :

تخفيف آلام العضلات : أثناء العلاقة الجنسية ، يفرز الجسم مواد مخففة للألم سواء كان ألم العضلات أو مغص في عضو معين أو أي صداع كان.

احراق السعرات الحرارية : تعتبر ممارسة العلاقة الجنسية رياضة في حد ذاتها ولكن اذا نظرنا الى السعرات الحرارية المحروقة أثناء العلاقة الجنسية فانها ضعف ما يمكن حرقه أثناء ممارسة الرياضة الاعتيادية.

تعزيز المناعة : أثبتت دراسة حديثة أن العلاقة الجنسية تساعد على تعزيز جهاز المناعة مما يحول دون الأصابة بعدة امراض متوسطة الى خطيرة.

النوم الهادئ : تعتبر العلاقة الجنسية بمثابة ساعات من حمام السونا المريح.فالنشوة تساعد الجسم على الاسترخاء و الراحة ، كما أنها تمنع الأحلام و الكوابيس المزعجة أثناء النوم.

تخفيف آلام العادة الشهرية : ان العلاقة الجنسية السليمة تساعد النساء اللواتي يعانين من آلام شديدة أثناء العادة الشهرية بسبب اعتياد الرحم على التقلصات و الاندفاعات وزيادة هرمون الاستروجين في الدم.

تحسين المزاج : تزيد العلاقة الجنسية نسبة هرموني إيستروجينيو وأنورفينا في الدم مما يحسن مزاج الطرفين. لما لهذين الهرمونين من دور في تحسين المزاج وعدم تعكره.

بريق العينين : تساهم العلاقة الجنسية كذلك في اضفاء بريق لامع وجذاب على العينين، مما يعتبر اضافة جمالية للمرأة ووجهها وهو دليل على الرضا.

تقوية العلاقة بين الزوجين : ان العلاقة الجنسية تساعد على زيادة هرمون أوكسيتوسينا المعروف بهرمون الحب. انه الهرمون الذي يزيد من الاحساس بالارتباط و الحب على حد سواء مما يوطد علاقة الزوجين ويقويها.

تخفيف التوتر العصبي : ان انشغال وتركيز الدماغ بالنشوة الجنسية ،الذيء الذي يساهم في تخفيف التوتر العصبي من أي نوع كان.

الان وقد عرفت معنا فوائد العلاقة الجنسية بين الزوجين ، أصبح لديك دوافع أخرى لتجديد علاقتك الجنسية يوما بعد يوم للحفاظ عليها لسنوات طويلة دون ملل.

عن سكينة القتبيوي

حاصلة على باكلوريا علوم و دبلوم تقني متخصص في المعلوميات و الشبكات و الانظمة و أحضر حاليا للشهادة العالمية سيسكو CCNA

شاهد أيضاً

جي سبوت

تعرفي على الـ«جي سبوت» نقطة جي

الجي سبوت G-Spot أو «نقطة جي»، عبارة عن منطقة داخل مهبل المرأة، لا يتجاوز حجمها …